Αναρτήθηκε από: Manos S. | 16 Νοεμβρίου , 2007

Ποια δίαιτα να κάνω;;;

Αυτές τις μέρες «κλείσαμε» ημερομηνία βάπτισης της μικρούλας μας. Όπως και πριν δυόμιση χρόνια με τον Ιωσήφ,  κανάδυο μήνες νωρίτερα ξεκίνησα δίαιτα, για να έχω μια ανθρώπινη εικόνα στις φωτογραφίες. Τα αποτελέσματα ήταν θετικά, έχασα τα 7 παραπάνω κιλά που είχα. Ήταν όμως η πρώτη φορά στη ζωή μου που έκανα δίαιτα…και η πρώτη φορά που την «χρειαζόμουν» άλλωστε.

Αυτή τη φορά όμως τα κιλά είναι παραπάνω (10 τουλάχιστον), αλλά ο καιρός περισσότερος! Έχω εφτά μήνες μπροστά μου να αποφασίσω ποια δίαιτα θα κάνω.

«Ψάχνοντας» στο νετ, βρήκα τις 5 πιο γρήγορες, πιο εντυπωσιακές και παράξενες δίαιτες σύμφωνα με το περιοδικό Forbes με αντίθετη βαθμολογία αξιολόγησης αποτελεσμάτων.

5. Η δίαιτα της λαχανόσουπας
Αυτή η δίαιτα είναι χαμηλή σε λιπαρά αλλά υψηλή σε ίνες και υπόσχεται ότι όσοι την ακολουθήσουν θα χάσουν δέκα κιλά σε μία εβδομάδα, με την προϋπόθεση βέβαια ότι αντέχουν να τρέφονται επί επτά συνεχόμενες ημέρες μόνο με λαχανόσουπα. Βέβαια, μαζί με τη σούπα επιτρέπεται και η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, όπως μπανάνες, αλλά σε πολύ μικρή ποσότητα και όχι σε καθημερινή βάση.

4. Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ
Όποιος έχει δηλώσει ότι δεν υπάρχουν θαυματουργά φρούτα, μάλλον δεν γνωρίζει το γκρέιπφρουτ. Σύμφωνα με αυτή τη δίαιτα, το συγκεκριμένο φρούτο είναι ότι καλύτερο για αδυνάτισμα, καθώς αυξάνει τις καύσεις λίπους. Αν αντέχετε χωρίς καμία τροφή που να περιέχει υδατάνθρακες, δεν σας φαίνεται λίγο ξινό και μπορείτε να πίνετε τουλάχιστον δέκα ποτήρια νερό την ημέρα, η δίαιτα του γκρέιπφρουτ είναι ιδανική για σας.

3. Η δίαιτα της κοτόσουπας
Η κοτόσουπα είναι εκτός από ένα από τα καλύτερα φυσικά ηρεμιστικά, και ιδανικό φαγητό για απώλεια βάρους. Το μόνο που χρειάζεται είναι η αποκλειστική κατανάλωση κοτόσουπας-μόνο ζωμός και κομματάκια κοτόπουλου, ξεχάστε άλλα υλικά- για μια εβδομάδα, για θεαματικά αποτελέσματα.
2. Η δίαιτα του μηλόξυδου/μηλίτη
Τα αποστάγματα μήλου περιέχουν πηκτίνη, η οποία μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην απώλεια βάρους και τη μείωση της χοληστερίνης. Μερικές κουταλιές μηλόξυδου σε κάθε γεύμα και μηλίτης ως το βασικό συνοδευτικό ποτό και θα αποκτήσετε το σώμα που πάντα ονειρευόσασταν.

1. Η δίαιτα του αέρα
Όσοι ακολουθούν αυτή τη δίαιτα πιστεύουν ότι η ανάγκη για φαγητό είναι επίκτητη και σίγουρα όχι ζωτικής σημασίας. Αντί για φαγητό, θεωρούν ότι θα έπρεπε να τρεφόμαστε με αέρα και ηλιακή ακτινοβολία, ώστε να είμαστε σε αρμονία με το σύμπαν. Σημειώνεται πάντως ότι ο εμπνευστής αυτής της δίαιτας ισχυριζόταν ότι δεν είχε φάει ούτε μια μπουκιά επί 19 συναπτά έτη, μέχρι που ο φακός τον έπιασε να καταναλώνει κρεατόπιτες…

Θα μου προτείνετε καμμια δίαιτα εσείς;;;

Advertisements

Responses

  1. Υπάρχει η δίαιτα του ανανά, όπου τρως τα πάντα… εκτός από ανανά.
    Υπάρχει η δίαιτα της πάπιας, όπου τρως τα πάντα… και κάνεις την πάπια.
    Υπάρχει η δίαιτα του Κινέζου. Πάλι τρως τα πάντα… και κάνεις τον Κινέζο.
    Στις τρεις παραπάνω περιπτώσεις, νομίζω δε χάνεις κιλά, αλλά τουλάχιστον, δηλώνεις ότι κανεις μία συγκεκριμένη δίαιτα 😛

    Σοβαρά τώρα: Από τη στιγμή που έχεις αρκετό καιρό μπροστά σου, καλό θα ήταν να πας σε κάποιο ειδικό και να σου δώσει κάτι με το οποίο θα τρως τα απαραίτητα και θα χάσεις μόνιμα κάποια κιλά!

    Good luck 🙂

  2. Εγώ λέω να κάνεις την δίαιτα του Κακλαμάνου που την έχουμε κολλημένη και στο ψυγείο! 😉
    Α ρε μερέντα!

  3. Stalagmatia είναι το κολοωράριο εργασίας περίεργο και δύσκολο…θα ακούσω και άλλες απόψεις και θα σου πω…τέτοια δίαιτα έχουμε πάντως…κολλημένη στο ψυγείο όπως θα διαβάσεις παρακάτω!

    Φεγγαρόπαιδο στο εργοστάσιο ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΧΩ αγγίξει μιλάμε…! Really!

  4. Αν καταφέρεις τρεις μέρες την άθλια τη λαχανόσουπα, θα σε συγχαρώ! Είναι ένα μπλιαχ και πεθαίνεις της πείνας! Την προσπάθησα και έχασα το χρόνο μου. (τίποτα άλλο όμως!)

    Μπορείς να κάνεις τη δίαιτα της πάπιας, όπως αναφέρθηκε παραπάνω! 😛

    Τα τελευταία δυο χρόνια ακολουθώ δίαιτα -ουσιαστικά υγιεινή διατροφή- από διαιτολόγο και… δουλεύει! 😉

    Τέλος, γιατί πρέπει να χάσεις κιλά, για τις φωτογραφίες;;;; Εεεεεεεε;;;;;;;;;;; Γιατίιιιιιι;;;;;;;; (με τη φωνή του παπαγάλου της Λιλιπούπολης! χιχι)

  5. να τρως τα πάντα σε μικρές ποσότητες και πολλές φορές την ημέρα…και μη τολμήσεις να βάλεις μπουκιά στο στόμα σου μετά τις 8 το βράδυ…τ’ακούς ελαφίνι??εεεε???
    ουπς…κι εγώ σε φάση δίαιτας και μπερδεύτηκα :PP

    (βέβαια, αν θες να χάσεις κιλά μόνο και μόνο για τις φωτογραφίες της βάφτισης, εε..υπάρχει και το photoshop…οπότε μην άγχεσαι βρε αδερφέ;))

  6. marilia όπως είδες κι εσύ, είναι και ο μπακλαβάς στη μέση γμτ!!! 😉
    Κι εγώ αν ήμουν στη Κρήτη…ΥΓΙΕΙΝΑ θα έτρωγα την τύχη μου μέσα!!! 😦

    elafini είναι μεγάλη δουλειά αυτό! Καλή τύχη στη δίαιτα σου, καθώς και στη συνβία μου που την κάνει ήδη 5 μέρες!!!

    @marilia ΚΑΙ elafini Τα κιλά δεν είναι μόνο για τις φωτογραφίες…αλλά ΚΑΙ για να γίνω «άνθρωπος» πάλι, ΚΑΙ για να αγοράσω καινούριο κουστούμι…που σε 4-5 μήνες δεν θα μου κάνει μετά!!! 😉

  7. Χμμμμ….αν όντως υπάρχει διάθεση για δίαιτα έχω μια πρόταση…αυτό που με έχει εντυπωσιάσει εμένα στην συγκεκριμένη περίπτωση δίαιτας(ή καλύτερα διατροφής) είναι ότι τα αποτελέσματα μετά το πέρας της δίαιτας είναι μόνιμα. Προσωπικά είδα μεγάλη διαφορά στο πως λειτουργεί ο μεταβολισμός μου πλέον…που ακόμα και αν κάποιες φορές ξεφύγω, τώρα πια παίρνω πολυ πιο δύσκολα τα κιλά…και να φανταστείς ο μεταβολισμός μου ήταν αρκετα προβληματικός λογω δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς μου. ΑΑΑΑ! Και το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται η συζυγος να αλλάξει συνήθειες μαγειρέματος…(εκτός από τηγανιτά τον πρώτο καιρό)…και δεν απασχολει κανένας το πότε θα φάτε όσα λέει το πρόγραμμα…μπορείτε να τα φατε και όλα μαζι το βράδυ(που λεει ο λόγος)…αρκέι να τα έχετε φάει ΟΛΑ μέχρι να πέσετε για ύπνο!! Εμένα με βοήθησε…(και να φανταστείτε ότι έκανα και παρασπονδίες που με πήγαν πίσω) 🙂 Αν είναι μπορώ να σας στείλω ονόματα και διευθύνσεις με περισσότερες λεπτομέρειες σε κάποιο μαιλ!! Καλό σ/κ!!!!

  8. fira: στείλε κανά email όποτε μπορέσεις, έχουμε κάτι και εμείς, αλλά γενικά ψάχνομαι για το καλύτερο όσον αφορά το μετά την δίαιτα. Καλό σ/κ και από εκεί 🙂

  9. χμμμ για δω…τι να σου προτείνω????

    Δίαιτα της πάπιας: Τρώμε απ΄ όλα και κάνουμε την πάπια.

    Δίαιτα της Παναγίας: Αφού την κάνουμε ταράτσα, πιάνουμε την κοιλιά μας
    και αναφωνούμε: «Ωχ Παναγιά μου!».

    Δίαιτα του καλαμποκιού: Τρώμε απ΄ όλα εκτός από καλαμπόκι!

    Δίαιτα των αστροναυτών: Ένα χαπάκι κάθε 8 ώρες μαζί με μια γουλιά νερό. Τίποτε άλλο. Πολυ αποτελεσματική δίαιτα. Σε μια-δυο βδομάδες θα αιωρήστε αλαφροίσκιωτοι, θα σας «παίρνει» ο αέρας όταν φυσάει κλπ. Σύσταση να μην την κρατήσετε πάνω από μήνα γιατί θα αναληφθείτε (χωρίς επιστροφή) στους ουρανούς.

    Δίαιτα της μπανάνας: Δύο μπανάνες το πρωί, μία μπανάνα για κολατσιό, δύο μπανάνες για μεσημέρι, δύο μπανάνες το απόγευμα για γλυκό και μία
    μπανάνα για βραδινό. Προτείνεται και η αγορά/ενοικίαση τροπικών δέντρων
    για να μπορείτε να ανεβαίνετε όποτε νιώθετε την ανάγκη, αφού θα αρχίσετε
    να νιώθετε σα μαϊμού.

    Δίαιτα για γκέι: Όπως πριν, αλλά όπου μπανάνες διάβαζε αγγούρια.

    Δίαιτα των μήλων: Τρώμε ένα μήλο την ημέρα. Οι γιατροί, για προφανείς
    [βιοποριστικούς] λόγους, δε συνιστούν αυτή τη δίαιτα.

    Δίαιτα της ιππασίας: Το πρωί τρώμε ένα Βρετανικό πρωινό, αυγά τηγανιτά,
    λουκάνικα, ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδες, κρουασάν, γάλα, καφέ, τσάι,
    σοκολάτα, φρούτα, δημητριακά. Ύστερα κάνουμε τρεις ώρες ιππασία. Το
    μεσημέρι τρώμε ένα αρνί ψητό της σούβλας μαζί με ένα ολόκληρο
    γουρουνόπουλο με πατάτες, και για γλυκό τούρτα με σοκολάτα και σαντιγύ.
    Αμέσως μετά κάνουμε τέσσερεις ώρες ιππασία. Το βράδυ χτυπάμε οχτώ
    σουβλάκια τυλιχτά με απ΄ όλα μαζί με τέσσερεις μερίδες πατάτες και
    ακολουθούν άλλες τρεις ώρες ιππασία. Εξακολουθούμε το πρόγραμμα για μια
    εβδομάδα. Στο τέλος, το ΑΛΟΓΟ θα έχει χάσει τουλάχιστον είκοσι κιλά…

    Δίαιτα των ανθρωποφάγων: Τρώμε μόνο γεωργούς και ψαράδες.

    Δίαιτα του καρχαρία: Τρώμε μόνο αθλητές λουόμενους, με πολλούς μύες και λίγο λίπος.

    Χημική δίαιτα: Τρώμε ένα χημικό (σκέτο ή Μηχανικό δεν έχει σημασία).

    Δίαιτα των μουσικών: Τρώμε το μαέστρο στο φούρνο με πατάτες. (Όσοι είναι μουσικοί θα καταλάβουν).

    Δίαιτα του Χάνιμπαλ Λέκτερ: Επαναστατική και ενδιαφέρουσα δίαιτα.
    Κάποιοι ισχυρίζονται ότι λύνει αποτελεσματικά πολλά σύγχρονα
    προβλήματα, όπως του υπερπληθυσμού, της ταφής των νεκρών κ.α. Προβλήματα που προκύπτουν είναι ότι δεν υπάρχει τόση πολύ διαθέσιμη φάβα και καλό Κιάντι.

    Μεσογειακή δίαιτα: Τρώμε μερικά φρούτα και λαχανικά (ΜΕΤΑ τη γαλοπούλα, το γουρουνόπουλο της σούβλας, το ρολό κοτόπουλο, το φρικασέ, το σουφλέ, την καρμπονάρα τη ζαμπονοτυρόπιτα, τους λαχανοντολμάδες, το σπετσοφάι, την τούρτα σοκολάτα, τις δίπλες, το μπακλαβά, τα 31 μελομακάρονα και τους 63 κουραμπιέδες). Κάνουν πολύ καλό και βοηθούν στην αύξηση των καύσεων. Και για το βράδυ, ένα γιαουρτάκι μηδέν τοις εκατό (στις πέντε, μετά το ρεβεγιόν) Συνοδεύουμε με άφθονες ποσότητες ρετσίνας (Μεσογείων φυσικά!).

    Σύγχρονη Ελληνική δίαιτα: Αρχίζουμε τη Δευτέρα το πρωί με ένα σκέτο
    καφέ. Το μεσημέρι τρώμε στη δουλειά ένα σκέτο σάντουιτς με γαλοπούλα. Η
    δίαιτα τελειώνει το ίδιο βράδυ κατόπιν ωρίμου αποφάσεώς μας ότι δεν
    αντέχουμε άλλο, οπότε ακολουθεί λουκούλειο δείπνο σε ταβέρνα.

    Δίαιτα των αρχαίων Ελλήνων: Σφάζουμε ένα βόδι, κερνάμε τα «παχιά μεριά» στο Δία και χλαπακιάζουμε όλο το υπόλοιπο μαζί με άφθονες ποσότητες οίνου (προσοχή: όχι κρασιού).

    Ρωμαική δίαιτα: Τρώμε ό,τι θέλουμε και όσο θέλουμε, φροντίζοντας απλώς
    μετά να το ξεράσουμε. Ύστερα, στο καπάκι, ξανατρώμε κ.ο.κ.

    Κρητική δίαιτα: Τρώμε …τον πόδα μας! 100% δεν παχαίνει. (Φάρσαρη, με
    διαβάζεις; (-8)

    Δίαιτα της Ιρακινής αντίστασης: Ένας Αμερικάνος στρατιώτης για πρωινό,
    δύο για μεσημέρι και ένας Βρετανός για δείπνο. Σε πιο σπάνιες
    περιπτώσεις, σερβίρονται Ιταλοί και άλλοι.

    Δίαιτα του Ποπάι: Τρώμε όσο και όποτε θέλουμε αλλά μόνο ωμό σπανάκι.
    Αρκετά αποτελεσματική. Πλεονέκτημα: Μπορείτε επιτέλους να εκδικηθείτε
    προσωπικά μερικούς που τους τα είχατε μαζεμένα.

    Δίαιτα της Ελίζαμπεθ Ταίλορ: Παντρευόμαστε το διαιτολόγο.

    Δίαιτα με σεξ: Ίσως η καλύτερη. Βλεπε προηγούμενο μήνυμα της Έβελυν στη λίστα.

    Δίαιτα του Κώστα Καραμανλή και του Γιώργου Παπανδρέου: Αυστηρή δίαιτα! Κάνουμε όρεξη για όταν [σ.σ. και ΑΝ] βγούμε πρωθυπουργοί.

    Δίαιτα των Πρωτόπλαστων: Τρώμε τα πάντα εκτός από μήλα. (Δυστυχώς, την έσπασαν…)

    Δίαιτα των Κινέζων Πρωτόπλαστων: Τρώμε το φίδι!

    Δίαιτα (εμάς) των κομπιουτεράδων: Δεν είναι ακριβώς δίαιτα, απλά μπροστά στον υπολογιστή ξεχνάμε το φαί, τον ύπνο, τις κοινωνικές συναναστροφές και άλλα παρόμοια ασήμαντα πράγματα.

    Πριν κλείσω, να προσθέσω ότι δεν πρέπει να ξεχνάμε ένα βασικό κανόνα:
    Μην τρώτε ποτέ με άδειο στομάχι.

    ————————————–

    Νόμοι της δίαιτας

    1.
    Αν κανένας δεν σας βλέπει να τρώτε, τότε αυτό που τρώτε δεν έχει θερμίδες.
    2.
    Αν πίνετε μια διαιτητική σόδα τρώγοντας μια σοκολάτα, τότε αυτά τα δύο αλληλοακυρώνονται.
    3.
    Οταν τρώτε με κάποιον άλλον, οι θερμίδες δεν λογαριάζονται αν και οι δύο τρώτε την ίδια ποσότητα.
    4.
    Τροφές που τρώγονται για ιατρικούς λόγους δεν έχουν θερμίδες. Αυτές περιλαμβάνουν σοκολάτες που δίνουν ενέργεια, brandy, κέικς και παγωτά.
    5.
    Οι πάστες σε κομάτια δεν περιέχουν θερμίδες επειδή το κομάτιασμα αφήνει τις θερμίδες να διαρρεύσουν.
    6.
    Εαν τρώτε φαγητό από το πιάτο ενός άλλου, οι θερμίδες δεν λογαριάζονται.
    7.
    Τα μεζεδάκια που σχετίζονται με τις ταινίες στην τηλεόραση ή το βίντεο έχουν πολύ χαμηλότερη θερμιδική αξία επειδή είναι τμήμα της διασκέδασης και όχι τμήμα της προσωπικής πλήρωσης σε τροφή.
    8.
    Και βέβαια ΥΠΑΡΧΟΥΝ διαιτητικές σοκολάτες και γκοφρέτες εκεί έξω, παρ’ ότι οι εταιρίες επιμένουν να μην τις αναφέρουν στις συσκευασίες.

    ———————–
    και ένα τελευταίο σχόλιο

    Άσε, ο Νίκος έχασε 120 κιλά μέσα σε μία μέρα.

    -Άντε, ρε συ! Πώς;

    -Τον παράτησε η γυναίκα του.

    εύχομαι να σε βοήθησα!!!

  10. Με κάλυψε η σταλαγματιά.στο ξαναγράφω να τα εμπεδώσεις!

    Υπάρχει η δίαιτα του ανανά, όπου τρως τα πάντα… εκτός από ανανά.
    Υπάρχει η δίαιτα της πάπιας, όπου τρως τα πάντα… και κάνεις την πάπια.
    Υπάρχει η δίαιτα του Κινέζου. Πάλι τρως τα πάντα… και κάνεις τον Κινέζο.

    Εφαγα και τα πεπόνια της βεράντας!
    Επίσης μπορείς να τραγουδάς «τα πάχη μου, τα κάλλη μου» ως να μην χωράς απο την πόρτα….
    Αστιεύομαι.
    Ασε τις δικαιολογίες για τα ωράρια. Αμα δεν το «ράψεις» και να μάθεις να τρως σωστά….
    Ενας διαιτολόγος θα βοηθήσει. Μία σωστή συνεργασία Παθολόγου (μη προς παρεξήγησηότι έχεις κάτι, απλά ο παθολόγος θα κάνει τις σωστές εξετάσεις πρώτα απο όλα)απο κρατικό νοσοκομείο και διαιτολόγου,(εκεί θα τους βρεις και τους δύο μαζί) θεωρώ ότι είναι ο πιό σωστός συνδιασμός. Με βοήθησε κι εμένα. Και στο μετά. Αντε καλή αρχή.
    Τώρα ή μετά τους κουραμπιέδες των Χριστουγέννων…. (λέω εγώ τώρα).

  11. Τα είπαν όλα οι προηγούμενοι.
    Κι ένα τελευταίο: Ότι τρως όρθιος μπροστά στο ψυγείο δε πιάνεται!!
    Καλή αρχή!
    :))

  12. καλημερα!

    το πρωι ενα ποτηρι γαλα ή γαλα με δημητριακα

    λιγο αργοτερα, κατα τις 11.00, ενα τοστ ή ενα φρουτο συνοδευομενο με ενα γιαουρτι 2% λιπαρα

    το μεσημερι ψητο κρεας με σαλατα

    το απογευμα , 1 φρουτο

    το βραδυ , 1 σοκοφρετα και ενα τοστ ή 1 σοκοφρετα και γιαουρτι με φρουτο

    την καναμε με τον αντρα μου και επιασε χανεις 2 κιλα τον μηνα (αργα αλλα σταθερα)

    καλη επιτυχια! (θελει λιγη προσπαθεια για να γινεις σουπερ στη βαπτιση της θυγατερας!!! μην κανεις πισω!)

  13. νομίζω σε κάλυψαν με τις δίαιτες όλα τα παιδιά πιο πάνω, μόνο να κάτσεις να τις διαβάσεις δεν θα έχεις όρεξη για φαγητό!

    εγώ θα σου πρότεινα μια συνδυασμένη δίαιτα
    με την «Δίαιτα της ιππασίας» και του «sex»
    σίγουρη και δοκιμασμένη!!!
    για λεπτομέρειες από κοντά! 😛

    καλό σας σαββατοκύριακο

  14. χαχαχαχαχαχ!
    μανο αν και μετα τις παραπανω συμβουλες δεν χασεις κιλα, θα ψαξουμε στο γουγλη για αλλες αγνωστες πτυχες της διαιτας που αθ σε εξυπηρετησουν βρε καλο μου!!! 🙂 καλο υπολοιπο!!

  15. Τη δίαιτα του σεξ… Όοσο πιο πολύ τόσο πιο πολλά (τα κιλά που χάνεις…)

    ΥΓΜα υπήρχε περίπτωση να μην τα κατφέρω τελικά;;;;;;;;;;;; Χεχεχεχεχεχεχεεεεεε… Είμαι καλός και με καινούριο ντηζάιν…

  16. Πες στον φωτογράφο να σε τραβάει από πίσω, ότι και να κάνεις κιλά δεν χάνεις

  17. Fira δεν στέλνεις καλύτερα;;; Πολύ καλό ακούγεται!!!

    φεγγαρόπαιδο λες να σωθούμε;;;

    ειρήνη έχω πεθάνει στο γέλιο με κάποια…σε καλό σου 😆

    Βαπτισιμια ΕΦΑΓΕΣ ΤΑ ΠΕΠΟΝΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΚΑΛΕΣΕΣ;;; Tστστστστς…βαπτιστήρια να σου πετύχουν!!!
    Πάντως δεν έχω και ΤΡΟΜΕΡΟ πρόβλημα ακόμα, λόγω ηλικίας μάλλον…αλλά σιγά σιγά μου χτυπάει το κουδούνι η παχυσαρκία μάλλον…πρέπει να προσέξω, αλλά ξαναλέω (δεν είναι δικαιολογία) έχω πολύ περίεργο-δύσκολο καθημερινό πρόγραμμα…ειδικά αυτή την εποχή!!!

  18. Stefy έχω δοκιμάσει τα πάντα…δεν γίνεται ΤΙΠΟΤΑ!!!

    avra δεν πίνω γάλα κατ’ αρχήν. Κατα τα άλλα αυτό με τη σοκοφρέτα ενδιαφέρον ακούγεται!!! 🙂

    melomene την δίαιτα του sex μου την κάνουν ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ στη δουλειά…αποτέλεσμα ΜΗΔΕΝ όμως!!! 😉

    lifewhispers ψάξε από τώρα!!! 🙂

    Δημοσθένη τα είπα και στον melomeno…
    Θα έρθω να ελέγξω!!!

    cauldron αυτό το «απο πίσω» δεν μου αρέσει και πολύ… 😉 Προτιμώ την μπροστινή ΠΑΝΕΜΟΡΦΗ πλευρά μου!!! 🙂 Καλησπέρα!

  19. Την δίαιτα του ανανά..φάε τα πάντα εκτός απο ανανά

  20. Κάνεις λάθος!!! Η πίσω πλευρά σου είναι η… Τουρλωτή!!! 🙂

  21. Βιργινία κάνω μια παρόμοια…με το ακτινίδιο…γιατί ο ανανας μου αρέσει… 🙂

    cauldron ξέρω το σπίτι σου ΚΑΙ το μαγαζί σου 😉 Θα πω να τραβάνε εσάς από πίσω, ειδικά αν είστε και ο νονός… 😉

  22. Χα, καλά τον κατάλαβα τον cauldron! Φιλιά!

  23. να τρως τα πάντα και σε κανονικές ποσότητες (άντε και λίγο παραπάνω, δεν πειράζει). Να πίνεις όμως κόκα κόλα λάϊτ για να μην παχύνεις…

    Εναλλακτικά, κόκα κόλα zero και να εύχεσαι να εμφανιστεί η γκόμενα της διαφήμισης (αυτή με τα σιρόπια σοκολάτας και τη σαντιγύ) για να σου αλλάξει τα φώτα στη δίαιτα.

    🙂

    Ι.

  24. είστε απίστευτοι 🙂

  25. εντάξει τότε..μια χαρά σε βρίσκω

  26. Η καλή η δίαιτα Μάνο μου ξεκινάει πάντα με ένα καλό πρωινό!!!! (χιχιχιχι, τώρα θα φάω ξύλο από την Αναστασία :-Ρ). Φιλάκια 🙂

  27. Ψιτ, άσε τις διάιτες με τις σοκοφρέτες-σοκολάτες-πατατάκια, και μαζέψου λέμε! 😆
    (δεν τρώει μερέντα στη δουλειά, αλήθεια λέει)

    (σοβαρά θα τη βαφτίσει ο cauldron? Τέλεια! 😉 )

    Φιλιά,
    Άκης: θεία, το νέο μέλος του σπιτιού μας το λένε Φρέντυ. 🙂

  28. Να συνοδευεις το κυρίως φαί (κρέας-κοτοπουλο-οσπρια κ.λ.π.)μόνο με σαλάτα!Οχι ψωμι , γλυκο κ αν πίνεις αναψυκτικά 1-2 την εβδομάδα.
    Θα χάσεις σίγουρα και δεν θα πεινάς.
    Την έχω κάνει με μεγάλη επιτυχία.
    Αν σε πιάσει τρέλλα μετα απο κάποιες μέρες για γλυκό φάε ένα μικρό κομμάτι απο κάτι που θα σε φουσκώσει.Μπακλαβα-γαλακτομπούρεκο.

  29. Οι γρήγορες δίαιτες δεν ενδείκνυνται για περισσότερες απ’ όσες ημέρες αναφέρει η καθε μια. Πού σημαίνει πως ύστερα πρέπει να ακολουθηθεί μια συγκεκριμένη ολιγοθερμιδική δίαιτα.
    Την της λαχανόσουπας την εχουμε δοκιμάσει με θετικά αποτελέσματα. ΄Υστερα όμως από τις 7 ημέρες τι γίνεται Μάνο μας; Τρως και τα ξαναπαίρνεις…

    Ο πιο σωστός τρόπος είναι μια δίαιτα που έχει πολλά και συγκεκριμένα γεύματα (Πρ-Μεσ-Βραδ + ενδιάμεσα), χωρίς ζύγισμα…μερίδες εστιατορίου).
    Δεν πεινάς και χάνεις!
    Αποφάσισε, ξεκίνα και Καλή επιτυχία!

    Φιλί και Γλαρένιες αγκαλιές

  30. με μεγάλη προσοχή διάβασα τις προτεινόμενες δίαιτες

    δυστυχώς έχουν παραλείψει την σημαντικότερη

    ευτυχώς γιατί θα κάνω και λεζάντα

    Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΦΟΡΜΑΣ

    τρως τοσο πολύ που σου χωράνε μόνο οι φόρμες….

  31. Καμία φαίνεται ότι δεν είσαι παχύς!

  32. Έχεις μια πρόσκληση!

  33. Eμείς εδώ με τη μάνα μου έχουμε γεμίσει δίαιτες αλλά μιας και έχεις καιρό και τα 10 κιλά δεν είναι και πάρα πολλά, εγώ σαν μελλοντική διαιτολόγος σου προτίνω αν τρως πολύ ψωμί και τυριά να τα κόψεις!Αυτά κάνουν τη ζημιά!;-)

  34. πώς πάμε? πέρασα για να τσεκάρω!!! (και γω πρέπει να μαζευτώ ρε γμτ… το’χω ξεφτιλίσει το θέμα…άστα άστα…αφού περνάω από τη ζυγαριά και της χαμογελάω… αλλά μέχρι εκεί!!!) σπερααααα!!!

  35. Μoonchild μια χαρά τον κατάλαβες!!! 🙂

    ikd το έχω δοκιμάσει αυτό με τη Zero αλλά μάταια…ΓΙΑ ΠΟΛΛΑ ΛΙΤΡΑ μιλάμε!!! 🙂

    Daisy είμασταν ανέκαθεν!!!

    Βιργινία η ζυγαριά δεν συμφωνεί όμως!!! 🙂

    Mαρία ΠΕΣ’ ΤΑ!!! (Αρχίζεις και ανεβαίνεις στα μάτια μου.)

  36. Νατασσάκι δεν το έχουμε δέσει ακόμα…αλλά παίζει κι αυτός…ανάμεσα στους άλλους 5-6… Θα αποφασίσουμε λίαν συντόμως!

    Τασσούλα το κακό είναι πως δεν με φουσκώνει ΚΑΝΕΝΑ γλυκό…ένα ταψί γαλακτομπούρεκο στη καθισιά μου…ΑΝΕΤΑ!! 🙂

    Γλαρένια τέτοια δίαιτα είχαμε κάνει και στο παρελθόν…για να δούμε..

    τσαπερδόνα και κάθε τόσο αγόράζεις και νέα φόρμα ε;;; 🙂

    Anna ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια…αλλά τα ‘χουμε τα κιλάκια μας…
    Θα παίξουμε (χρωστάω πρώτα της φάβας και του φτυαρατσίου!!!)

  37. Φτυαράτσι ψωμί δεν τρώω…αλλά σουβλάκια (τυλιχτά εννοώ Θεσσαλονικείς μου αναγνώστες) στη δουλειά πολύ συχνά…
    Τυριά τρώω αρκετά όμως…ΚΑΙ αναψυκτικά-μπύρες…ξέρω…αυτά όλα πρέπει να κόψω…

    ειρήνη καλημέρα…θες βοήθεια με το πισι παιδί μου;;; Σφύρα!

  38. Μικρά και συχνά γεύματα θα προτείνω…Και κατανάλωση πολλών υγρών…Καλή δίαιτα!!!

    CrazyTourist2

  39. Εγώ έχω να σου προτείνω τη δίαιτα της κολυμπήθρας: Γεμίζεις μία λεκάνη με νερό και, πριν φας οτιδήποτε, το βουτάς μέσα της (εν ανάγκη μέσα σε πλαστική σακουλίτσα), αναφωνώντας: «Βαφτίζεται ο/η δούλος/η του Θεού Καρότο/Ντομάτα/Σπανάκι/Μπρόκολο». Εγγυημένη επιτυχία! 🙂

  40. ΤρελοτουρίστρΙΑ (σωστά αυτή τη φορά ε;;;) μου προτείνεις ΤΑ ΠΙΟ δύσκολα…ας πούμε ΜΟΛΙΣ μπήκα σπίτι από τη δουλειά και δεν έχω φάει ΤΙΠΟΤΙΣ…οπότε καταλαβαίνεις ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ!!! 🙂

    stranger αυτή είναι η δίαιτα της σαρακοστής…την κάνω ΚΑΘΕ Χριστούγεννα και Πάσχα!!! 🙂

  41. τελικά ποιά δίαιτα ακολούθησες/ακολουθείς ?

  42. (πες μου τώρα, να μην απαντήσω του d1af ???? )

    😛 😛 😛

    😆

  43. d1af προς στιγμή ΚΑΜΜΙΑ!!!
    Τρέφομαι αυτές τις μέρες με ψωμί, ελιά και τυρί!!! Ότι έχει τις περισσότερες θερμίδες δηλαδή!!! 🙂

    natassa του απάντησα εγώ! 😛

  44. To pio anypoforo e;inai na paideyesai kathe mera me ypologismo thermidon, zygismata klp.
    Proteino loipon ti diaita toy tonoy gia na apallageis apo afta.

    Trws ta panta mexri na zygizeis 1 tono.

  45. Φίλε Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ δίαιτα λέμε… 🙂 Τους έσκισες όλους… 🙂


Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Kατηγορίες

Αρέσει σε %d bloggers: